Menu ☰
สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ…. เกรปฟรุ๊ตและผลไม้รวม

เกรปฟรุ๊ตและผลไม้รวม มีประโยชน์แก่ร่างกายดังนี้ ช่วยกระตุ้นให้ตับชำระล้างร่างกายที่เต็มไปด้วยสารพิษ ทั้งยังกระตุ้นการทำงานของลำไส้อย่างอ่อนโยน เกรปฟรุ๊ตและผลไม้รวมมีวิตามินและแร่ธาตุดังนี้ วิตามินเอ วิตามินซี ซีลีเนียม สังกะสี

ธาตุต่างๆ ของร่างกายที่เหมาะสมกับน้ำสมูทตี้

ร่างกายแบ่งเป็น 3 ธาตุหลัก คือ ธาตุน้ำ ธาตุไฟ และธาตุดิน ซึ่งเเต่ละคนจะมีธาตุที่แตกต่างกัน และสามารถมีธาตุหลักได้มากกว่า 1 ธาตุในคนเดียว ดังนั้นการเลือกกินผักและผลไม้ให้ตรงกับธาตุของที่มีอยู่ในตัวเองนั้น มีผลดีต่อสุขภาพในการรักษาสมดุลของอุณหภูมิในร่างกายได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรงทนต่อสภาวะอากาศร้อน หรือหนาวได้